Où rouler à Metz à Moto ? 3 Itinéraires GPX entre Lacs, Forêts et Virages
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Où rouler à Metz à Moto ? 3 Itinéraires GPX entre Lacs, Forêts et Virages

3 itinéraires moto au départ de Metz : Lac de Madine (211 km), Boucle de la Seille (299 km) et Col du Donon (382 km). Traces GPX téléchargeables

13/03/2026
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Salut la team ! Après avoir exploré le secteur de Thionville, on descend de quelques kilomètres pour poser nos roues à Metz. La cité médiévale de la Moselle n'est pas seulement belle à regarder, c'est aussi le point de départ de quelques-unes des plus belles routes de Lorraine.

Que tu sois plutôt "chill au bord de l'eau" ou "bouffeur de gomme en forêt", voici trois traces GPX à tester d'urgence. Si tu veux ensuite construire tes propres itinéraires sur mesure, notre guide pour créer tes traces GPX t'explique comment faire pas à pas.

1. La Virée au Lac de Madine et la Butte de Montsec, 211 km

Profil : Débutant / Intermédiaire, toute saison, durée : ~4h

La balade incontournable pour tout motard messin qui se respecte. Un mélange de routes de campagne, de Parc Naturel Régional de Lorraine et de points de vue historiques.

Départ de Metz, on traverse les Côtes de Moselle vers Gorze. On file ensuite vers le Lac de Madine par des départementales roulantes et bien dégagées. Le clou du spectacle ? La montée vers la Butte de Montsec : un mémorial américain de la Première Guerre mondiale qui offre un panorama à 360° sur tout le lac et la plaine lorraine.

Les routes du Parc Naturel Régional de Lorraine sont fluides, larges et agréables, parfaites pour se mettre en jambes ou pour une sortie en groupe. C'est le spot idéal pour une pause pique-nique ou une glace au bord de l'eau à Heudicourt-sous-les-Côtes.

Jette un œil au calendrier du Circuit de Chambley (Chambley-Bussières, à deux pas du lac), des journées de roulage y sont régulièrement organisées.

route Trace GPX

Metz - Lamadine - Commercy

location_on Grand Est

Facile
211 km Distance
+2 483 m Dénivelé
4h13 Durée
D Metz (57000)
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A Metz (57000)
route Trace GPX

Grande boucle des étangs au départ de Metz

location_on Grand Est

Facile
299 km Distance
+3 363 m Dénivelé
5h58 Durée
D Metz (57000)
arrow_forward
A Metz (57000)

2. La Boucle de la Seille : Saulnois et Pays des Étangs, 299 km

Profil : Débutant/intermédiaire, printemps / automne, durée : ~6h

Cette boucle de 299 km au départ de Metz est parfaite pour ceux qui veulent rouler longtemps sans partir sur un tracé trop engagé. Pas besoin d'aller jusqu'aux Vosges pour se faire plaisir : direction le Saulnois et les étangs de Lorraine pour une sortie fluide, variée et dépaysante.

Le début de parcours permet de quitter Metz tranquillement avant de rejoindre des routes plus ouvertes, au cœur de la campagne mosellane. Très vite, l'ambiance change : les villages se font plus espacés, les paysages s'élargissent, et la route invite à adopter un rythme régulier, sans stress.

En descendant vers le secteur de Château-Salins, puis en poursuivant vers les zones d'eau et les petites routes plus sauvages du sud-est mosellan, la sortie prend une vraie dimension grand air. On alterne entre longues courbes, traversées de villages, petites départementales tranquilles et passages plus isolés qui donnent cette impression de rouler loin de tout, sans jamais être très loin de Metz.

Le grand atout de cette trace, c'est son équilibre : accessible techniquement, mais suffisamment longue et variée pour procurer une vraie sensation d'évasion, idéale à rouler en solo, en duo ou entre amis, avec plusieurs possibilités de pauses au fil du parcours.

3. L'Assaut du Donon : porte d'entrée des Vosges, 382 km

Profil : Intermédiaire / Confirmé, été / début automne, durée : ~7h30

Tu veux une vraie sortie moto, avec une montée en intensité progressive et une belle récompense au bout ? L'Assaut du Donon fait partie de ces balades qui changent de dimension dès qu'on quitte Metz.

Le départ se fait tranquillement en direction de l'est, avec une première partie roulante qui permet de se mettre en jambe. Puis, au fil des kilomètres, le décor évolue, les routes se resserrent, le relief apparaît, et l'ambiance devient plus sauvage. À partir du secteur d'Abreschviller, les choses sérieuses commencent : la route devient plus vivante, plus technique, plus addictive.

L'ascension vers le Col du Donon offre tout ce qu'on aime dans une vraie sortie vosgienne : des enchaînements de virages, des portions en sous-bois, du rythme, du relief et cette sensation grisante d'entrer dans un terrain de jeu taillé pour la moto.

Pour ceux qui veulent prolonger le plaisir, il y a l'option par le Rocher de Dabo, un détour qui vaut largement le coup. La route y est superbe, plus sinueuse, plus isolée, avec ce supplément d'âme qui transforme une belle boucle en vraie sortie marquante. Le secteur de Dabo apporte une touche plus rocheuse, plus panoramique, presque plus "Vosges carte postale", sans casser le rythme de roulage.

Au final, cette trace propose un très bel équilibre : un départ accessible, une montée en intensité progressive, de vrais beaux virages, des paysages qui évoluent tout au long du parcours, et une variante Dabo pour ceux qui veulent une sortie encore plus riche. Une boucle idéale pour les motards de Metz qui veulent quitter la plaine, aller chercher du relief, et rentrer avec la sensation d'avoir vécu une vraie sortie.

Sécurité : les zones ombragées restent humides en forêt même par beau temps. Adapte ta vitesse en sortie de virage, surtout le matin, on détaille les bons réflexes dans notre guide des dangers de la route à moto. Avec près de 6000 m de dénivelé cumulé sur la boucle complète, prévois aussi de quoi t'hydrater et faire une vraie pause à mi-parcours.

C'est quoi ton itinéraire fétiche quand tu pars de Metz ? Partage ta trace avec la communauté MotoChill, ou pars carrément accompagné en allant trouver des motards pour rouler près de chez toi.

route Trace GPX

Le Donon depuis Metz

location_on Grand Est

Moyen
382 km Distance
+5 920 m Dénivelé
7h38 Durée
D Metz (57000)
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A Metz (57000)

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